经期该如何特别护理肌肤？

　　美容专家告诉我们，月经周期是影响女性皮肤的关键因素。所以你要想天天美丽动人，就得把握好自己的生理周期，学会遵循生理周期规律来护肤。这一期，教你如何把握生理期这段特殊的时间来养颜美容。

　　你有没有发现自己的皮肤在一样的保养和环境下有时会很光滑，但有时却很粗糙呢?其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素，所以，在特别时期，一定要细心护理，让每一天都展现美丽的面孔!

　　据人民日报报道，在不同的周期，身体状况、肌肤状况和心理状况都不一样，所以，采取的护理方法也就不同了，掌握好自己的周期美容法，就可以让你天天都美丽动人。月经期：肌肤干燥应彻底保湿。而且经期皮肤脆弱，所以一定要减少护肤步骤，选择舒缓，无刺激的产品。

　　在月经期间，要注意休息，保证充足的睡眠。每日用温水清洁皮肤2—3次，适当地用一些清洁霜，以防止皮肤的感染。

　　脸要打湿，先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。

　　用毛巾轻按干，一定要轻轻打圈，不要胡乱搓摸，敏感发作时，最好换条新毛巾。

　　早晨：用清水洗脸。

　　晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。

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　　这款洁面乳在清洁的同时还能舒缓肌肤，给肌肤补充水分;微酸性质特别适合薄弱肤质，能够有效缓解肌肤脆弱疲劳状态，增强经期肌肤的活力。

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　　这款洁净乳洗后不干涩、不紧绷，专为敏感性肌肤所设计的无刺激配方，具有很强的卸妆功能，还可提升皮肤障壁功能与防御能力，同时使用海洋深层水安抚镇静不稳定肌肤，经期可以放心使用。

　　选择爽肤、乳液和乳霜产品一定要有镇静、保湿的功效，不含酒精和酸性成分。

　　不要用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。

　　双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温和画圈。

　　防晒：

　　选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。

　　脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。

　　下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。

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　　蕴含水润莲花精华，保湿防晒二合为一，质地轻盈不油腻。促进水分传输到肌肤表层，持久保湿。减少在污染，香烟，UVA和UVB光线，天气变化和日常压力等环境因素影响的皮肤加速缺水和老化，使肌肤重现光彩。保持肌肤最佳补水水平，同时又保护肌肤不受氧化压力的影响。

（实习编辑：刘付学燕）

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