如果要清除堆积在皮肤表层的老化角质,就需要定期去角质,进行皮肤大扫除。目前市面上的去角质产品很多,但夏季肌肤比较敏感,如果使用不当,可能会造成肌肤过薄等问题。我们可以自制天然的去角质护肤品,比如用磨豆浆剩下的豆渣质地温和,当磨砂膏去角质就不会伤害皮肤,绿色健康,适合日常使用,用时辅以按摩,促进血液循环,可以有效提亮肤色。需要注意的是,如果晒伤一定要暂停去角质。可以先让肌肤放松镇静,等晒伤恢复后,再考虑去角质的护理。
此外,食疗也是改变暗沉肤色的有效途径,绿豆薏米糖水、黄瓜汁、枸杞菊花茶等都是美白佳品,而含有咖啡因的咖啡、可乐等则会增加身体的负担,令皮肤更加显得黯淡。
初夏美颜 植物当道
如果你还在只是依赖各种瓶瓶罐罐的美容产品涂抹肌肤,那你就OUT了!
在倡导“绿色低碳”生活的今天,不少紧跟潮流的爱美人士,都开始尝试这种“植物美容”的护肤方式,有人选择品牌厂家出品的全天然植物护肤产品,有人干脆DIY,自己动手做有机绿色护肤品,既经济又天然,对皮肤很有好处。但是在采用天然植物DIY护肤品前,美眉们需要先了解它们的特性,避免过敏。
(责任编辑:黄方方 实习编辑:丘美)
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在民间以海参为食疗药膳者很多。海参的做法多为煮汤、爆炒。在熬汤时注意,海参味道比较淡,可用鲜香的汤来配它,比如鸡汤、骨头汤,口感就会变得更好。海参为高蛋白食品,分解产物氨基酸多由肾脏排出,故肾功能差者一次不可多吃。