“汤小姐”教你做冬季美颜汤

　　螃蟹煲老豆腐

　　原料：活螃蟹、老豆腐（按1：1），姜。 调料：盐。

　　做法：

　　1、螃蟹切块；老豆腐切小块；姜切片。

　　2、砂锅里的水烧开（水不要放太多），放入生姜片、螃蟹和老豆腐，煮开后再用小火煲30-40分钟。起锅前10分钟加入盐。 要选用活的海蟹。

　　椰果双豆汤

　　原料： 红豆、绿豆适量、揶果、冰糖少量。

　　做法：

　　1、把红豆，绿豆泡个把小时。

　　2、把豆子放到锅里煮至少半小时以上，直到到豆子煮烂，然后放入揶果和冰糖。

　　3、煮好的汤，放到冰箱里冰，喝的时候取出食用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。