• 你到底浪费了多少“暗时间” 2011-5-27心理

    如果你有一台计算机,你装了一个系统之后就整天把它搁置在那里,你觉得这台计算机被实际使用了吗?没有。因为cpu整天运行的就是空闲进程。

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  • 巧用大脑减肥 缓解压力控食欲 2011-5-24减肥

    脑力劳动的强度越大,消耗营养物质越多。利用这一原理,产生了用脑减肥法。当你让自己的大脑忙碌起来,就不会整天想着吃东西,就更加不会因为摄入热量过多而肥胖了。现在就开看看怎么一回事吧!

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  • 身体湿气太重怎样祛湿才合理 2011-5-21保健

    导读:身体内湿气重怎么办?到了这种时期,很多人都因为身体内湿热而感到不舒适。其实祛湿是要从调整生活习惯做起的,除了要吃一些祛湿的食物,运用中医保健的方法进行祛湿,双管齐下才能有效祛湿。今天小编教大家中医祛湿小妙招。(#画中画广告#) 环境中的潮湿固然可怕,存在体内的“湿”也不可小觑。如果你经常觉得胃口欠佳、整天想打瞌睡、皮肤起疹子,可能是体内的湿在作怪。数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影...

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  • 高考前如何做好孩子保健工作 2011-5-20保健

    再过不到一个月,又是一年一度的高考时间!进入最后的冲刺阶段,不仅学子们整天卯足了劲背书、做卷子,连家长们也开始神经紧张,整天盘算着怎样给娃娃补充营养才跟得上学习?吃什么东西防暑?怎样让孩子在考场上发挥出比平时更高的水平?怎样在最后几周里调节孩子的生活作息?怎样让孩子放松神经,让孩子在考场上保持清醒?(#画中画广告#) 高考:调整作息篇养成“高考习惯”晚上可引导孩子冥想“晚上10点半就让孩子睡觉,最...

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  • 警惕:男人常带耳机 老得快 2011-5-20男性

    男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快,这导致他们对单调的辨别能力,尤其是高频声音的辨别力开始下降,一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机,男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢party,也容易因为外面太吵而把车载音乐开至极限。(#画中画广告#)听力下降的原因:原因是多方面造成的,譬如医学专家发现,男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快,这导...

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  • 5个恋爱攻心计让你制服男人 2011-5-19心理

    对于心仪的人,与其整天在那里胡思乱想,数着花瓣在那里念叨他到底爱不爱自己,不如放下顾虑,抛开一切,直接开口说清楚。对方玩得起暧昧,自身还是有点优势,虽然说不上就十拿九稳地将恋情笃定,但连问都不问,肯定不见得会成功。不用刻意制造什么场景,或追求什么氛围,只需淡淡地开口问一句,成了也就成了,不成也无伤大雅,就当开个玩笑。

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  • 正确的睡眠习惯让你美容又健康 2011-5-17保健

    现代白领长期处于“睡眠负债”的情况下,睡眠不足已成为再平常不过的事情。千金难买美容觉,大家都知道睡眠很重要,对女性而言更是如此,很多人习惯利用周末时间闭门狂睡,恶补一两天,直接跳过早饭吃午饭,爽歪歪!(#画中画广告#)这种睡眠方式究竟科学不科学?美容觉如何睡才能起到美容养颜效果?睡眠门诊的专家帮你解答——凌晨2点睡,周末补回来错。专家指出,现代白领的这种单靠周末恶补睡眠的生活习惯偶尔为之并没有太大...

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  • OL时尚减肥操 体操挽救走样身材 2011-5-16减肥

    办公室是白领们又爱又恨的一个地方,整天对着电脑皮肤一点点衰老,终日坐在办公桌前身材也一点点走样。几款办公室运动,赶走疲劳恢复活力。

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  • 一日的排毒计划帮你排出毒素 2011-5-16保健

    ■把家里或房间打扫干净、清洗更换床单,让你隔天一张开眼睛就有好的开始。(#画中画广告#)■准备最喜欢的舒适衣着,因为你将要穿着它赖在家里一整天。■采摘一把新鲜或院子里的花草,让天然香气充满室内,更能提振精神。■进行排毒计划前,最好先把冰箱的垃圾食物、加工食品和含糖饮料丢掉,让冰箱充满新鲜的蔬菜水果。■可先准备简单的腌渍菜当配菜,如西洋芹、洋葱或小黄瓜加点豆干、素鸡凉拌,免去大费周章准备排毒饮食。※...

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  • 宝宝入园不适应症不用愁 2011-5-12育儿

    入院不适应症是很多宝宝都存在的初入幼儿园不适应的症状,不少宝宝没进过托儿所,因此初次入园时,由于周边环境陌生,往往会产生恐惧感和无助感,从而整天大哭大闹、吵着回家或者沉默寡言,出现一系列的负面情绪。

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