• 春季防流感之儿童运动误区 2011-3-7保健

    面对肆虐的流感,一些市民选择了整天闷在家里,并且认为这样能少接触病毒;而有的市民则把小孩关在家里,更别提运动了。专家指出,不运动、不外出,反而会伤害我们的免疫力,而错误的运动保健方式,也对提升免疫力没有帮助,所以要走出一些关于运动的误区。(#画中画广告#)足不出户降低免疫力很多人认为,整天待在家里,不出去与人接触,尽量减少外出活动,就可以保护免疫力,不受病毒侵袭,但其实恰恰相反——不与外界接触,反...

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  • 常做健胸操 告别女人胸部危机 2011-3-5女性

    对于天天坐在电脑前的白领女性而言,整天哈腰驼背的,时间长了会有地心引力造成的胸部下垂。小编建议,不妨在工作之余做个健胸操,就可以轻松告别白领胸部危机。

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  • 你想做个药膳美人吗? 2011-3-4中医

    女人绝对是爱美的,早上照镜子,如果突然发现脸上多了几条细小的鱼尾纹,必定是无法忍受,而且会整天心情不好,像这样的岁月痕迹,多么希望可以拥有某种神奇的魔法,轻轻一抹就让皱纹消失得无影无踪。

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  • 十个管理宝宝玩具的好点子 2011-3-4育儿

    孩子的玩具越来越多,妈妈整天跟在后面收拾烂摊子。这头才刚收拾,那里又开始乱放;家里到处都是玩具,大人走路时经常会踩到小玩具,而好奇的宝宝一抓到小零件就往嘴巴里塞,是时候与宝宝一起管理一下玩具了。

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  • 产后常卧床有利于恢复吗? 2011-3-4育儿

    坐月子休息并不意味着整天躺在床上。如?果这样,不但不利于恶露的排出,还会导致肠蠕动减弱,容易发生产后便秘,还会影响生殖系统的复原,不利于产后恢复。

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  • 当面哭泣男人想娶你的5个信号 2011-3-3性爱

    很多男人害怕谈论“结婚”、“负责”这样的话题——即使他们有心娶你,也不想挂在嘴边。因此,聪明的女人不要整天追问,而应该学会留心观察。近日,美国“雅虎网”列出了男人想要把女人娶回家的5个迹象,帮恋爱中的女人了解男人的想法。

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  • 人如何活人生才会更有意义 2011-3-3心理

    在这样一个世界里,容易滋生两种人,一种人觉得,能够吊起自己胃口和兴趣的事情太多了,整天想做事情,但却觉得做了这件就耽误了那件,不了解到底哪件事情对自己来说最重要。

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  • 专家建议不要关着灯看电视 2011-3-2保健

    人们每天都离不开电视与电脑,而电视电脑都需要眼睛高度集中,时间一长,不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状,尤其是整天与电脑打交道的白领人群中,90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。

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  • 600斤辣妈赤裸16年的床上生活 2011-3-1减肥

    近日消息,生活在美国迈阿密的dominiquelanoise今年40岁,是6个孩子的母亲。因为体重暴涨到约600斤,她已有16年足不出户。由于胖到找不到尺寸适合的衣服穿,她只能整天赤身的坐在床上,由孩子们照顾她的饮食。得益于为胃部手术准备的流质食谱,她的体重最近终于开始有所减轻。这位单亲妈妈说:“我曾经非常瘦,但自从有了第一个孩子后我就变胖了。”她在16岁那年生下第一个女儿,如今已经24岁了。

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  • 不运动快享瘦 10大要决 2011-2-28减肥

    1.慢慢享受每一口食物 (#画中画广告#)细嚼慢咽不只是淑女的象征,它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下,可以更好地体会到吃的乐趣。 2.不要边看电视边吃晚饭 虽然感觉上悠闲轻松了很多,但你会在不知不觉中越吃越多,越吃越久。 3.下午吃点小零食 整天叫着节食是毫无作用的!饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐,下午3时吃两三块苏打饼干或水果,这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。 4.早晨一杯温开水...

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