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  • 全新减压法赶走疲倦快乐度周末 2011-9-12保健

    都市快节奏的生活常常让人们觉得疲惫不堪,尤其是上班一族,繁重的工作压得他们透不过气来。那么,有什么方法能够驱除压力,解救职场忙人呢?下面,小编就教大家四招全新减压法,助你轻松赶走疲倦,快乐度周末。

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  • 男人“不行”先试试减压 2011-9-12男科

    大多数家庭里,男性承担着不小的工作、经济和精神压力,偶尔会产生性功能障碍,这非常正常。只要及时接受医生辅导,避免出现恶性循环,就能恢复。

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  • 职场实用三个减压新策略 2011-9-12心理

    随着社会的变迁,职场压力了越来越大,很多人都面临工作辛苦不单止,还要面临随时失业的状况,为了让职场人士工作更愉快,减少压力,教你三个实用减压妙招。

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  • 减压妙招周末有得轻松了 2011-9-11心理

    睡眠障碍是白领的无形杀手,而周末无疑是睡眠的好时机,周末休息减压,教你周末轻松减压有妙招,摆脱心理疲倦。

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  • 白领减压新方式:周末玩“失踪” 2011-9-11心理

    如今,许多白领一族热衷于网上相约在周末时突然“失踪”——远离喧嚣的都市生活,从紧张的工作状态中抽身出来,做一回真正的自由人,借以缓解心理压力。

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  • 练习瑜伽有助2型糖尿病患者控血糖 2011-9-9糖尿病

    舒缓的瑜伽练习能让2型糖尿病患者减轻体重,稳定控制血糖。

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  • 流传千年的10种经典性体位 2011-9-9性爱

    1.西施浣纱男子面向上正躺,双腿伸直平躺。女子面向男子,双膝跪于两侧,虚坐于上,两手抚摩男子的身体。等男子插入后,即左右摇摆,刺激女子阴核玉蒂(琴弦),环行挪动,如同西子浣纱。在女子快感亢进,津液流出如泉水一般,愉快欣乐,喜形于色,达到高潮后停止动作。女子在上曲膝低头,身体主动,摇摆晃动时,动作舒缓妙曼,阴户吞吐阳具,不要粗鲁和太过快速,如不小心,往往会使阳具滑出或折痛,所以女子必须动作细心,就像...

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  • 饮食:空腹不可吃甜食 2011-9-8饮食

    甜食可以舒缓情绪,给人愉悦的心情和享受,因此很多人都喜欢甜食。但是吃甜食对健康伤害还是蛮大的,怎样才能吃甜食不伤身体呢?下面就跟小编一起来学习一下吧!

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  • 职场白领五招减压助养身心 2011-9-8心理

    工作的情绪和环境,影响健康深远。职场白领减压是一个很重要的环节,白领的压力太大,工作自然就不能顺心,所以白领要学会减压方式,五个减压方式让白领养心身。

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  • 听音乐也能为你降血压 2011-9-7心血管疾病

    高血压病人经常听舒缓、轻柔、婉转、幽雅、轻松的乐曲对降压及其有帮助,在欣赏时可使用立体声耳机以尽量排除干扰,音量控制在40分贝以下为宜,有条件的话还可适当布置环境加强气氛的渲染。

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