皮肤的情绪地图

　　1.脱发

　　精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。

　　2.痘痘

　　如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关，白头粉刺与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关，无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

　　3.色斑

　　墨镜、防晒霜、隔离霜……这些是一个也不能少，为什么色斑还总是找到你?医生会说，这是因为你的雌激素分泌量不足。但为什么雌激素分泌不足的人总是你?这可能和你的性格有关，你可能是“好脾气”了太长时间，给自己的压力太大、太重了，虽然人前你是大好人，但你却在内心折磨自己，长期的情绪不稳会让你的肌肤失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现色斑。

　　4.荨麻疹

　　也就是我们经常看到的“风疹”。荨麻疹既是皮肤病的常见症状，同时也是一种情绪皮肤病。一般在情绪紧张时，会出现凸出于皮肤表面的一个让你感觉奇痒的白包。如果运气好，当情绪稳定后白包就会在几个小时内慢慢消失，但如果你的心情一直不好，那就要忍受它更长时间了。

　　5.神经性皮炎

　　医生在测试了120多种过敏源后告诉你，可能你身上的红疹却是神经性皮炎。每到烦躁的时候，你的手都会不知不觉伸向身体感觉最瘙痒的地方，这就是情绪皮肤病的最贴切表现。情绪波动、精神紧张、劳累过度都会促发神经性皮炎或让你的神经性皮炎加剧。尤其是压力增大时汗液分泌增加，还会导致脱皮、流脓、发红和发痒。

　　6.带状疱疹

　　最初只是发热、全身倦怠、食欲不振，一两天后身上就开始起红斑，慢慢地水疱在红斑上显现出来，在水疱局部有针刺般的烧灼样疼痛。通常医生认为这是由于病毒感染所引起的，但为什么受感染的人偏偏是你呢?这可能是因为你的大脑处于深度的焦虑之中，你的神经也时时刻刻地紧绷，压力降低了你的免疫力，疱疹病毒就趁机攻陷了你的健康城堡。

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