妹纸们做好4招轻松赶走劲纹

　　颈纹很深怎么办？

　　1.颈部清洁

　　清洁颈部，不仅能去除颈部死皮还有毛孔的脏污，让肌肤变柔软，而且更有利于后续保养品的吸收，因此要做颈部保养第一步就是要做好清洁。洗澡的时候用洗面奶或者沐浴露都可以，发泡之后轻柔仔细清洗，并用温水冲洗干净。

　　2.颈部按摩

　　洗完澡之后将身体乳或者颈霜在手中搓热，然后慢慢涂抹在脖子上，然后双手呈半握拳状态，从耳下轻轻往下按摩脖子至锁骨位置，然后改用四指按摩，往两侧按摩开。重复按摩到乳液或者颈霜完全吸收。

　　3.颈部运动

　　脖子挺直，平视前方，然后慢慢讲下巴太高，让脸部与地面平行，维持5秒，然后再慢慢往后仰，知道脖子被拉紧、延伸，也是停5秒。慢慢右转脖子3次，再左转脖子3次。重复以上动作3次。

　　4.选择枕头

　　选择仰睡之后，还要注意枕头高度，选择8公分左右的最佳，不会让颈部挤压产生细纹，还可以帮助后颈肌肉完全放松，减少落枕和起床后颈部酸痛的几率。

　　颈纹是怎么形成的？

　　说脖纹很难预防，是因为年纪在25岁以前很少有人注意脖子的护理，等注意到时又难以去掉了，但是每天洗脸时与脸部一样程序的护理是不可少的，时间允许最好是针对脖子做专门的护理，做脖膜用保养品等.

　　1.表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷。

　　2.结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，有很强的弹性，它撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。

　　怎么预防颈纹产生？

　　1.不管严冬腊月，只要是对脸部有照顾的，希望也顺带给颈部一点温暖。只有这样才能有效预防颈纹。

　　2.身体运动，怎么能少掉颈部。不管是人为的对颈部皮肤进行按摩也好，还是每天做颈部“体操”也罢。都应该让颈部积极参与起来。

　　3.颈部皮肤和脸部皮肤一样重要，也要好好保养护理起来。建议一周护理保养一次，平常也买买颈部护肤品来保养。

　　4.颈部的皮肤保养护理是一个长期是过程。要想颈部皮肤不长皱纹需要长期对待它。而且应该正确积极的去护理保护它。我想只有这样才能有效的预防颈纹。

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