方法三：茶包敷眼
准备材料：用过的茶包。
步骤：临睡前，将用过的茶包沥干水分，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会减淡。
要诀：
1、这个需要坚持，但只要坚持，黑眼圈就会慢慢消失，而且使用用过的茶包，也很环保;
2、沥干的茶包不能太干，如果放置时间过久，可以用温水再泡一下，或是用微波炉稍稍加热。
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步骤：临睡前，将用过的茶包沥干水分，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会减淡。
要诀：
1、这个需要坚持，但只要坚持，黑眼圈就会慢慢消失，而且使用用过的茶包，也很环保;
2、沥干的茶包不能太干，如果放置时间过久，可以用温水再泡一下，或是用微波炉稍稍加热。
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在民间以海参为食疗药膳者很多。海参的做法多为煮汤、爆炒。在熬汤时注意，海参味道比较淡，可用鲜香的汤来配它，比如鸡汤、骨头汤，口感就会变得更好。海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排出，故肾功能差者一次不可多吃。
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