星座女夏季美容汤养出娇颜

　　巨蟹座

　　巨蟹座忧郁、多愁善感。爱出问题的地方包括胸腔、胃、乳房以及人体内的粘膜。“腐竹白果鹌鹑汤”可以说是专为巨蟹们打造的。爱家的巨蟹们可炖一锅此汤与朋友共尝，健康身心的同时，还能收获更多友谊。

　　原料：鲜腐竹1张、白果75克、荸荠150克、薏米38克、鹌鹑(收拾干净)2只、瘦肉225克、陈皮1小块、盐适量。

　　做法：

　　1、洗干净鲜腐竹，然后剪碎。

　　2、白果去壳、去衣和去心，清洗干净。

　　3、荸荠去皮，洗干净，每个切半。

　　4、洗干净薏米。

　　5、陈皮浸软刮去瓤。

　　6、洗干净鹌鹑和瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

　　7、煲滚适量水，放入腐竹、白果、荸荠、薏米、鹌鹑、瘦肉和陈皮，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。

　　狮子座

　　狮子座天生表现欲强，擅长领导。健康问题常常与心脏部位有关，如高血压、心悸、背痛。“冬菇花生白菜汤”或许能在膳食上帮助解决这类问题，冬菇可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有强心保肝、宁神定志的功效。

　　原料：冬菇6朵、花生75克、白菜380克、瘦肉300克、红枣3颗、姜2片、盐适量。

　　做法：

　　1、冬菇用水浸软，剪去冬菇蒂，清洗干净。

　　2、洗干净花生和白菜。

　　3、把瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。

　　4、红枣去核，洗干净。

　　5、煲滚适量水，放入冬菇、花生、白菜、瘦肉、红枣和姜片，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。

　　处女座

　　处女座通常是健康达人，但超完美主义的处女座在小肠、胰腺、十二指肠和肝脏等部分容易发病。凉瓜含丰富维生素C和铁质，有消暑、明目和解毒之作用，科技紫微星座网相信色香味俱全的“凉瓜苹果蜜枣汤”一定能让挑剔的处女座满意。

　　原料：凉瓜 225克、苹果 4个、蜜枣 6颗、无花果 5颗、瘦肉 225克、盐、适量。

　　1、洗干净凉瓜，切开两边，去瓤切块。

　　2、苹果洗干净，切块。

　　3、洗干净蜜枣和无花果。

　　4、瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。

　　5、煲滚适量水，放入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。

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