很多女性都被脸上的各种斑斑点点所困扰，小雀斑、黄褐斑等，怎样才能去掉这些斑斑点点？

女人年过三十，容颜不如年轻时细嫩，要多补补美容养生汤，让自己的容颜恢复往日的光彩。接下来小编将奉上四道最方便制作的美容养生汤，快学学吧。

想一直当少女，保养品重要，食物也很重要。吃对了，对身体、皮肤都有好处，自然而然容光焕发，随便也看起来少10岁。以下7类食物，可以抗老化、帮助血液循环，或是防止紫外线的伤害，别以为都是些难以下咽的无味食物，黑巧克力、西班牙火腿可是在其中，想不到吧！

薏米具有美白养颜的功效，常吃还能提高免疫力，女性朋友日常吃点薏米粥，能美白润肤。

黄褐斑是指面部黑变病的一种，是一种发生在颜面部的色素沉着斑，严重影响脸部美观。小编为大家介绍8款美白祛斑汤，通过食疗轻松祛斑。

现在就来看下列的5种必吃的食物，迅速代谢肌肤老化角质，摆脱黯沉、粗糙的困扰，助你轻松简单拥有透亮美肌重现活力光泽。

当下这个季节，天气忽冷忽热，总是会开始喉咙干痒、全身皮肤干燥，到底该如何挑选健康食物，又如何吃才能拥有水当当润肌，并且舒缓身体因为干燥的不适呢？

干冷的天气容易引起皮肤干燥瘙痒，日常可以吃些能润肤的食物进行调理，比如白果。

有一些茶不仅能减肥排毒，还能美容养颜，绝对是女性的养生佳品。下面小编就为大家介绍几款好喝又养颜的花茶。

很多的女性朋友深知饮食美容的奥秘，经常通过一些食物来达到美容护肤的效果。所以，她们即使不用护肤产品，皮肤也能一如往常的好。然而，并不是所有食物都有美容功效的，一些看似好吃的食物却对皮肤有巨大伤害。

都说冬季干燥，又干又冷的，不如喝点热的，不仅能缓解疲劳还能让自己从内到外整个气色变好，排毒又养颜，真想无时无刻抱着喝。

喝花草茶可以调理内分泌，消除面部色斑，可以达到美容肌肤的功效，但是喝花茶也要分体质，喝错了可能会有反效果。

餐桌上的调味明星，一定少不了香菜。吃面条加香菜才够味，无论当调味料还是炒菜，香菜都非常受人所喜欢。现在有人传“喝香菜水能够排毒祛斑”，到底是真还是假？

女人们想要皮肤永远紧绷白皙，除了日常多加保养，还有一件事也很重要，就是补充胶原蛋白，女性普遍25岁时达到新陈代谢的顶峰，随后会逐渐下滑，出现胶原蛋白流失的现象。今天小编教你如何正确补充胶原蛋白。

脸上的斑，是每个女人都十分讨厌的东东，不管怎样，自己肯定是想要一张光洁嫩滑的脸蛋呀，可是护肤品种种类类的，怎么挑选？